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重新思考工作:怎样才能从全身心的工作转向全身心的生活

创造你想要的生活,即使在事业有成之后

亚马逊(Amazon)创始人杰夫•贝佐斯(Jeff Bezos)最近证明,即使是商界最伟大的成就也有一天会让位。这位世界首富辞去了他27年前创立的在线零售巨头的首席执行官一职。

对于贝佐斯来说,有很多事情让他忙个不停。他将继续担任亚马逊的执行董事长,并已经寻求将自己巨大的精力投入到一些新的事情上,比如飞往太空。

但对于大多数人来说,要想变成乔恩·斯托克斯(Jon Stokes)和简·霍尔(Jan Hall)在他们的著作《换挡》(Changing Gear)中所说的第三人生(the Third Life),即童年和事业之后的那段时期,是很难做到的。如果你的职业生涯一直很忙,成就斐然,情况就更是如此。

我们的书试图克服这个困难。自己,乔恩•斯托克斯一位临床心理学家,领导力教练,和简大厅,一位经验丰富的前猎头建议富时板、前SBS全球领导委员会的成员,有我们的人生经验可以使过渡,并拥抱你生活的“第三阶段”,如果不低估所需的变化。

你可以拥抱你生命的“第三阶段”,如果你不低估所需的改变。
人不是机器。他们有头脑和大脑,但他们也有情感。

在我们最近出版的书中换档:在全力工作后创造你想要的生活我们试图探索其中涉及的问题,并提供一个8步计划,以帮助那些主宰了他们20年或更长时间的职业生涯即将结束的人重新关注他们人生的下一个阶段。它包含了这两个更广泛的社会变革,认为人活得更长,思想活跃身心,现在是时候我们正在慢慢进入大流行后的世界里,我们的研究也与任何年龄的人对他们的工作感到不安的生活。

我们的发现集中在人们需要转变而不是改变这一认识上。人不是机器。他们有头脑和大脑,但他们也有情感。在人生的这一阶段花点时间是至关重要的。我们从我们的专业经验中总结案例来说明这一点。

我们的想法引导我们发展了一个八个步骤的过渡过程,以找到新的自我。然后,在我们的标题下,它们被分成一对对。

1.第一步是了解你的处境

最初的步骤包括注意到事情发生了变化,可能会有一种失去平衡的感觉。但在失去平衡之后,你就不能再避免进行评估了。

进入第三人生可能意味着曾经有效的能力会变得不那么有效。例如,Adrian是一家大型广告公司的一位才华横溢的董事,他没有及时适应数字媒体,而是坚持旧的方式。不可避免的是,他开始被视为老一辈,脱离现实——一种新的感觉,一种他不喜欢的感觉,这导致了他的辞职。

2.第二步要求你为你的未来寻找和调查替代方案

最重要的是,这需要对新事物持开放态度并尝试新事物。

对于许多在职业生涯中表现出色的人来说,这可能是一个粗鲁的打击。它通常只有在剧烈的冲击下才会触发,比如在工作中失去影响力或未能达成协议。兰斯曾是一名商业领袖,当他发现自己被排挤出自己工作的公司时,他感到“愤怒和羞辱”。他花了很长时间才意识到,尽管他仍然认为自己是“冠军”,但他必须找到新的方法和技能来证明这一点。

3.为你的进步采取的行动

这包括放手,结束,成为新的自己。对很多人来说,这可能是最难的部分。做出如此巨大的转变不可避免地意味着这是一个充满起伏的时期。

在退出了她30年的职业生涯后,玛丽一直在挣扎:“还是原来的我,但是一个全新的我”。当人们问玛丽她是做什么的时候,她不知道说什么。当她说:“我曾经是....”时,她感到很失落。她最终决定简单地说“我什么都不做”,出乎意料地感到自由了。这让她能够尝试新事物,尝试新的生活方式。

4.评估你的情况

享受一种新的平衡感,回顾你的进步。

因为苏珊娜进入她的“第三人生”开始于她回到她的童年,想起她一直想画画,一旦她退休了她的职业生涯。她对绘画的开放态度让她尝试了其他的东西,包括在女儿的帮助下改变自己的穿衣方式。她采取的所有这些新举措让她认识了许多新朋友,这让她“盲目地认识到,有许多伟大的人在等待发现!”

存在就是改变,改变就是成熟,成熟就是不断地创造自己

每个人通往“第三人生”的旅程都是不同的。但支撑他们经历的共同立场是,无论是否有报酬,拥有某种工作是至关重要的。爱与被爱是我们心理健康的一个基础;工作和关系提供了另一个。结束全职工作就像失去爱的伴侣一样痛苦。我们面临的挑战是找到一种新的使命感,在一辆新车里仍然追求自己生命中所珍视的东西。

我们应该感谢我们自己和我们身边的人,他们需要被吸引到决策的过程中,用我们为寻找和发展第二人生事业所付出的注意力和努力来度过这段时期。这通常意味着把你的想法回到青春期或20岁出头的时候,回到你理想主义的时候,当你在人生的道路上走了一个岔路口,你可能会想回到那里去追求另一条路。

这趟旅程值得付出努力。正如法国哲学家亨利·柏格森所说:“存在就是改变,改变就是成熟,成熟就是不断地创造自己。”

这不仅是像贝佐斯这样世界上最富有的人可以掌控的国家,也是我们任何人都可以掌控的国家,只要我们愿意为之付出努力。

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